Домашним нужна красивая и счастливая мама

Не знаю, стереотип ли это, или так сложилось, но почему-то многие думаю, что женщина в декрете - это особа в трениках, выцветшей футболке и "гулькой" на голове или колтунами нерасчесанных волос. Ну почему так? Может в первое время так будет - женщина из самой себе предоставленной превращается в ту, что 24-часа-в-сутки нужна малышу и на себя ни грамма времени. У меня тоже было, что и зубы почистить некогда, и позавтракать удается лишь к вечеру, и чай холодный...Но все весь декрет -это уж точно.

Поначалу сложно перестроиться на то, что ты можешь понадобиться малышу в любую минуту. Не будет поначалу системы кормлений-сна-бодрствования, как ни желай и ни старайся. Новорожденный требует внимания, убаюкивания, прикладываний к груди и  маминых рук. Это факт! Но - это как первые недели на любой новой работе- страшно, непривычно и волнующе. Отнеситесь к этому, как к новой профессии или должности. Ведь на самом деле - так и есть. Просто теперь у вас не будет выходных - ну разве что кто-то из родных подменит на часок-другой))) Помню,я в магазин или аптеку собиралась, как на выход "в сет" =) И какое для меня было удовольствие  поехать куда-то маршруткой без детей - это прям загородная поездка была)))Хотя ехать минут 20 - к подруге или по делам. Но когда ты день изо дня тащишься куда-то с коляской (а дома я не сидела и старалась ежедневно ездить с девочками в парк - им воздух, мне тренировка и общение с новыми людьми), то поездка на транспорте- подарок:)
За то за время декрета я встретила столько добрых, интересных и отзывчивых людей. Мамочки -категория людей, которым для знакомства хватит одной фразы-  а вашему сколько? =) И понеслась...-а вы на грудном?а ползать когда начали?а зубки?...)))И можно протарахтеть часа два и не заметить, особенно пока детки маленькие и в коляске спят на прогулке. Я так и познакомилась с одной мамочкой, с которой теперь хорошо дружим. Она сидела в парке на лавочке с 5 месячной дочкой, я со своей коляской-паровозом и двумя крошками, Нике было 7 месяцев, Карине 1.10. Разговорились, начиная с фразы - а вашим сколько? Вика угостила Карину киндер-шоколадом, дочка застеснялась))) Присели на одну лавку. Куча общих тем. И тут начинается дождь. За Викой приехал муж и она предлагает нас подвезти, так как до дома далеко. Я говорю - у меня коляска большая, а они - а у нас машина большая:) Утрамбовали в бус две коляски, троих детей, сели сами и поехали(машиной 5 минут езды), благодарю на останок, обмениваемся телефонами, а муж удивленно - так вы незнакомы? А мы - только познакомились :) А муж Викин с улыбкой - а тараторили, как давние подруги :) Вот они -Вика с дочкой Настенькой и наша Ника) Карина долго на Вику говорила Никуся вместо Викуся.

Потом мы начали вместе гулять, ходить друг к другу в гости, поздравлять с праздниками. И таких знакомств было множество. 

Так вот, вернемся к теме -красивой мамы. Поначалу времени может и не быть на себя, но потом нужно научиться уделять время себе и своей красоте. 

1. Первое и важное- спать с ребенком днем хотя бы раз. 

2. Мыть голову регулярно. О локонах и укладках никто не говорит пока, но чистые волосы- это обязательно, хоть и кажется, что малышу все равно, муж поймет. А вы на себя в зеркало гляньте - нравится?

3. Ногти и руки - нет времени на маникюр - это да. Но коротко подстричь и подпилить - всегда можно. Я помню за первый год жизни Карины я ногти красила два раза - на крестины и на День Рождения =)

4. Макияж - я не пользовалась первое время вообще ничем, потому как днем и ночью не спала или спала мало, терла глаза и ни одна тушь бы не выдержала. За то потом - обычный дневной крем для лица, гигиеническая помада и тушь - минимум, которого хватало для дома и прогулок. Никаких стрелок/теней/помад/румян в начале декрета не было. Некогда и незачем. Чистое ухоженное лицо - это важно.

5. Фигура- на спорт времени не было, это да. Но укачивая дочку на фитболе я качала ноги))Долгими пешими прогулками я закалялась, тренировала все группы мышц и устраивала своего рода кардио-тренировку.

6. Питание -в первое время меню мамочки как нельзя  лучше всего продумано - супы, крупяные каши, чай (лучше травяной), галетное печенье, тушеное мяско или на пару. Это наилучшим образом помогает организму прийти в форму и справиться с перевариванием пищи. Потому что знаете, после родов "неполадки бывают разные" и важно питаться нормально, чтоб не было проблем с пищеварением и очищением организма. 

7. С грудным вскармливанием у меня проблем не было. С первым ребенком месяц диеты, несколько первых дней на сцеживание, пока наладится лактация и все -зеленый свет. Я не сцеживалась после каждого кормления, как советовали некоторые. Потому что есть правило - сколько молока убудет , столько же прибудет . Малыш высосал 60, вы доцедили еще 30. Потом прибудет 90 и снова сцеживай лишнее. У меня если время до кормления оставалось время, а грудь распирало - я сцеживала чуть молока, чтобы не чувствовать дискомфорта. Во  время ГВ я не ела бобовых, винограда, цитрусовых. Поперву не ела и шоколада, сладостей и кофе. Потом стала пить по утрам (месяцев с двух) слабый кофе с молоком или на молоке. Это для меня был кайф! Потом по одной пробовала конфеты или горький шоколад. Хотя кто-то и пол года без него обходится.  Вот чего не ела до конца гв -это капусты и бобовых.  У моих девочек после них крутило живот так, что бессонная ночь мне обеспечена. Но меню мамы должно быть разнообразным - не только гречка постная и суп без поджарки. У ребенка так или иначе будут колики, в большей степени или меньшей, но полностью их исключить будет трудно. Даже если вы будете пить только воду )) Молоко должно быть вкусным и питательным, а потому и мама должна хорошо есть. Мяско нежирное, рыбку, овощи, фрукты, крупы. 

8. Одежда - то к чему я шла пол статьи:) О внешности я уже написала. Теперь одежда. Часто после родов приходится менять гардероб. То что было хорошо до беременности - может быть пока мало. То что было хорошо во время беременности - сейчас велико. Если лето - проще, юбка, сарафан, платье - и без проблем. Зимой сложнее. Но все же - как раз есть возможность пересмотреть  гардероб, перебрать вещи, спрашивая себя -люблю ли я эту вещь?приносит ли она мне радость?

Так как я беременела два года подряд, то гардероб мой колебался, от размера меньше до больше, снова к меньшему размеру, потом опять прибавка. А уж потом я загорелась идеей привести себя в порядок и одеваться красиво. На это ушел год, даже чуть больше.Сперва я заменила обычные хлопковые регланы и футболки на блузочки-туники-рубашки-нарядные кофты. Потом избавилась от джинсов бойфрендов, джинсов не по фигуре. Оставила только узкие, которые к телу -как вторая кожа.  Затем я все лето проходила в платьях и юбках, коллекция которых возросла из 10 до 25 штук за лето) Позже сменила стрижку- с длинных ниже плеч волос я сделала карэ. Впервые в жизни выбралась и сделала гель-лак. 

Попробовала наращивание ресниц. Мне понравилось, но неудобно. Хотя говорят, что если мастер сделает все верно -дискомфорта не будет. Видать, мне попался не тот мастер. 

Второй год я регулярно хожу в баню. Сперва ждала компанию, подруг, теперь хожу сама, независимо от того получается кому или нет. 

Самое важное, что пришло ко мне вначале "пути" - я поняла, нужно начинать с дома. Ведь в отличии от работающих женщин, которые на работу марафетятся, а дома отдыхают без косметики и нарядов, я наоборот - большую часть времени провожу дома. И заслуживают ли мои домашние видеть меня в лосинах и футболке?Тогда  я стала просыпаться утром, наводить красоту - помыть голову или расчесать чистые волосы. Очистить лицо и нанести минимальный домашний макияж  -тушь, блеск  для губ. Надеть красивую одежду, в которой я и на улицу хожу в теплое время года. Ну и украшения -бусы или подвеску. В первое время муж и дети не переставали спрашивать - куда ты собираешься. Я отвечала- так я буду ходить дома:) Привыкли. За то если кто-то к нам заходил в дом, спрашивал - ты идешь куда-то или о, ты приготовилась? Я отвечала - это мой домашний наряд. 

Пришла к нам педиатр девочек смотреть, говорит - хорошо ,что вы раньше позвонили, а то я в гости собираюсь. Вы тоже ? 

я говорю - нет, а почему так подумали? 

она -так вы нарядная. 

я- это мой домашний наряд. 

педиатр - надо и себе так дома ходить)))

Вот как я выглядела в тот день

Обычное фото, когда я не заморачивалась, что надеть - джинсы/майка и вперед. Коляску тащить в платье мне казалось неудобным и сверхъестественным.

 

А потом я надела платье и пошла гулять)))

А это несколько "декретных " фото, когда я училась выглядеть красиво. 

Наш мамский сбор " в том же месте" 

Это для меня было лучше всяких похвал))  И знаете, я привыкла наводить красоту утром на весь день, так как бы я на работу собиралась. Карина (старшая) не раз просит - и мне купишь такую юбку/платье/кофточку. А меня накрасишь? Косичку мне заплети. 

Теперь я всегда готова к приему гостей, в пижаме меня не застанут)))

Муж стал сам предлагать мне пойти купить себе платье или что-нибудь еще. Говорит - я детей уложу, а ты хочешь иди по магазинам пройдись. И когда я прихожу, показываю одно платье, второе, кое-что для девочек - он улыбается, ему все нравится. 

Приходя домой он всегда радует нас чем-то вкусненьким - детям конфеты, мне шоколад. Детям фрукты -мне йогурт. Просто сюрприз. Приятная мелочь.      

Вот несколько моих домашних образов. Все хочу начать собирать копилку и делать фото каждый день -но в телефоне качество так себе, к фотоаппарату не всегда есть время идти))

И я в такой одежде пеку-готовлю-убираю, не пачкается. Все хорошо. Остановлюсь у зеркала , улыбнусь себе и радуюсь своему отражению в зеркале. И понимаю, что эти годы декрета просто жалко было бы потратить на растянутые футболки и "гульку" на голове. Мамочки, желаю всем времени на себя,энергии и красоты. Ведь мама, которая довольна собой и счастлива- наполняет дом такой энергией, что все это чувствуют. И тогда от мужа внимание, подарки, нежность. От деток - улыбки, смех и обнимашки. Мама - должна быть красивой и счастливой:) Никак иначе!

  

Декрет - время развития, а не деградации

Давно тема мне в ушах звенит. А сегодня встретила знакомую и мы с ней начали дискуссию на тему декрета. Она говорит - я не хочу дома сидеть и я бы не смогла, как ты...

Рассказываю-  декрет для меня - не запереться в четырех стенах и плакать. Я 4 года в декрете  и за это время научилась стольким вещам, на многое поменяла взгляд, обрела столько, что ни капли не пожалела ,что я дома. Говорит приятельница- столько лет не виделись, смотрю на тебя- все та же Алла. А за спиной ведь у тебя столько, так долго в этом варишься.
И вот я думаю - мне в декрете стало так хорошо. Я полюбила дом и домашнее хозяйство, я научилась быть женой, мамой и музой. А этому в институте не учат. Я полюбила себя новую, разрешила себе мечтать и верить в исполнение  мечт. Я научилась быть спокойной и не клепать мужа. Я научилась копить женскую энергию и открыла для себя понятие женственности в целом. Что мне, в студенческие годы, было чуждо. Работа - как у всех, зарплата, аванс, выходные. Накатанный план и все, как у всех. А сейчас вот сижу и улыбаюсь - я ведь в декрете только жить начала. Я перечитала книг больше, чем за 10 лет до декрета:) Я учу английский, работаю в удовольствие, варю мыло или делаю открытки , когда душа пожелает. Я твою с детьми, леплю, рисую и прыгаю на батутах. Я научилась благодарить за все, что у меня есть и быть счастливой безусловно, а не в день, когда покупаю новую вещь или в праздник. Научилась смотреть на мир детскими глазами и восхищаться всей его красе. Декрет свел меня с множеством хороших людей, дал толчок к развитию, убрал из жизни "лишних"  (вот уж бесценный подарок) людей и дал четкое понимание того, что люди боятся "оторваться от социума" ,а ведь это время для самопознания и развития. Кто-то ходит на работу в офис/магазин/компанию  и ждет выходных, кто-то карабкается взобраться повыше, взваливает на себя кучу дел и с трудом тащит эту тележку(это я все о знакомых и приятельницах). А кто-то уходит в декрет и за 3 года меняет свою жизнь в корне. Менеджер по работе с персоналом становится парикмахером, аудитор налоговой инспекции становится кондитером, фармацевт вышивает картины из бисера, а бухгалтер делает свадебные прически и открывает фотостудию. Да, конечно, женщины и без декрета могут менять свою жизнь. Но женщина, у которой есть семья, сильнее:)

Не верьте таким картинкам, это прям демотиваторы какие-то

Это когда-то я могла встретить кого-нибудь из одноклассниц и на вопрос - как жизнь ?ответить - дом,дети, все как всегда. Сейчас же я отвечаю, что все у меня ярко и интересно и не вру. Ведь сама себе начальник. Муж во многом помогает. Представляете, я забыла когда в последний раз укладывала девочек на дневной сон))Этим занимается папа и у него это получается круче. Я за последние две недели прочла 6 книг Люко Дашвар. Я могу несколько раз в неделю выбраться в гости к подругам или на шоппинг или на прогулку по городу сама- муж с детьми, а я свободна! Я сама планирую свой день. Да, у меня есть несколько занятий в день с учениками. Но это лишь пара часов. Прям , как писала Валяева- женщине нужна работа на пару часов в день.  У меня именно такая.  Я люблю преподавать. Помню ,в карте желаний вписывала развитие в плане профессии - и пришло откуда не ждала. Муж предложил на фирме преподавать английский группе секретарей/бухгалтеров - я сперва отказалась, потому что это был выход из зоны комфорта. А потом взвесила все за и против - пошла. помню, коленки тряслись. А сейчас и не представляю , как жила без своей группки - веселых, умных и интересных собеседников и способных учеников) Это потом я поняла, что это и было "продвижение по службе". Это в декрете я открыла для себя блог Ольги Валяевой, Нику Климову, Милу Левчук  и много других вдохновительниц. Это в декрете я научилась с пользой тратить время, распределять обязанности и планировать свое время. Это в декрете я начала печь-кашеварить и кулинарить )))Может я бы и без детей тому научилась, но так уж совпало, что дочка родилась в первый год семейной жизни, вторая дочка- во второй. И у меня просто не было другого времени менять себя:) Муж мой за это время тоже свершил большУю часть своих планов - мы построили дом, он сменил работу и сейчас директор представительства фирмы в нашем городе, он ездит на раскопки по историческим местам, тренирует футбольную команду, ведет хозяйство - фермерством занимается, огород, грядки, кролики. Это все у нас припало на время семейной жизни и наш декрет:)

Это в декрете я обрела новых подруг, которые греют мою душу и учат меня новому:) У меня сейчас круг общения не широкий, но каждый человечек в нем- особенно ценный и дорогой. Нету лишней мишуры, зависти, обид. Те, кому я не нравлюсь такой, какая есть - исчезли.
Вот как можно быть домохозяйкой и радоваться жизни?Кастрюли-пеленки-веник?А я улыбаюсь))Я все это люблю и не весь мой день уходит на уборку :) Когда наши девочки вешаются мне на шею и наперебой лепечут - мама я люблю тебя. Когда младшая дочка поет песенки на английском, а старшая стихи рассказывает   - я счастлива. Когда они рисуют вагончики и человечков, цветы и зверушек и несут мне - мааам, это тебе. Когда я укладываю их спать на ночь, обе устраиваются под крылышком (это папа так научил)  и слушают сказки. Утром обцеловывают меня и тянут на кухню готовить "кашку-малашку" и детский кофе. Когда меня на прогулке спрашивают - обе ваши? Я отвечаю с улыбкой- а чьи же:)

Сейчас мы с мужем возрождаем традицию бумажной библиотеки - покупаем и читаем бумажные книги - это так здорово. У каждого своя полка и свои вкусы. А вот вчера было 6.5 лет наших отношений и мы сходили в кафешку, в которой еще встречаясь, любили кушать солянку и пиццу. Мммм, как же здорово мы провели время. Вспомнили, как все у нас начиналось и что есть сейчас. Как мы богаты:) У нас две прекрасных дочки. Муж предлагает мне на лето сделать англоязычный лагерь  для моих учеников- 5-7 "тематических" занятий на свежем воздухе  - чаепитие, игры, лото, общение и мультики - на английском. Поделилась идеей с учениками - все за. Так что - попробуем осуществить) У меня бывает ,что я в чем-то сомневаюсь, не верю в успех, а муж всегда спокоен и знает, что получится-  и в итоге получается, правда ведь))

В декрете я поняла, как здорово не мчаться на работу по графику, не спешить домой вечером с "планом действий и заданий", весь вечер отдавая кухне/уборке/быстрому общению с детьми. У меня всегда есть целый день для больших и маленьких дел и суббота-воскресенье- всегда семейные дни. Это так здорово ) Не замечаешь ,где те годы берутся и сколько их пролетает, а когда на детей смотришь - растут и понимаешь, где твое время:)

Я в декрете , как рыба в воде. И не нужно мне офиса, карьеры, этих гонок в стиле rat race. Я красива, женственна, спокойна и работа у меня для души и дома я счастлива- убирать, готовить, создавать уют - это ли не то, что женщины умеют лучше всего))

Каждый использует эти годы по-своему, кто-то ноет, что тяжело в четырех стенах, кто-то развивается и за три года становится новым человеком)) Я из второй категории. Я и стиль одежды изменила, и стрижку и круг общения и free-time activities. Я счастливая мама. И никак иначе:)  

С праздниками, дорогие!

Ну и долго же собиралась с мыслями :)
Праздники закружили приятной кутерьмой и я вовсе забыла о блоге. У нас все хорошо, семейные каникулы. В садик Карине 11 числа. До Нового года мы отметили свой первый утренник, все прошло гладко и красиво. Я сидела весь праздник с улыбкой на глазах) У Каринки, правда (как потом оказалось) была температура , пришли мы домой и она начала на ушко жаловаться, вызвали педиатра - отит внешнего ушка. Лечили до самого нового года, Карине ухо, Нике вирус.

                                                    
   Новый год планировала встретить с любимым в романтической обстановке, но без пяти полночь девочки позвали нас и сказали что хотят к нам(а ведь спали же). И так мы и вступили в новый 2016 год)) Вчетвером, на полу на пледе за вкусным ужином. Без шума, салютов, за то с улыбками, объятиями и поцелуями.

Наш 2013 нг

Фото первого общего НГ с девочками  (2014)

2015

Дед Мороз меня порадовал новым бельем. К деткам он тоже приходил - с мешком подарков, они плеи песни, стишок рассказывали. Получили лего, киндер и пожарные машины. Все довольны:)  

Еще один Дед Мороз постучал в дверь и оставил под ней подарок:) Тут мне, девочкам и Вите подарки. 

А еще мы получили подарки от нашей крестной  

А еще сюрприз от Наташи из Чернигова, очень интересная книга о феях, читаем с удовольствием.

Уснули в новогоднюю ночь девочки в 2 часа и проснулись в 8. На ужин мы поехали к родителям. Провели первый день года в семейном кругу.

Рождество в этом году отмечали дома. Я готовила ужин и мы с Витей провели этот вечер с детьми. В деревню, как раньше, ехать не к кому. А мама моя работала в этот день.

7 числа в гости пришла кума, заколядовала, чем тронула меня до слез, очень уж красиво и напомнило мне о бабушке...

Сейчас мы дома, дети играют, смотрят мультики, лепят из теста, пластилина и кинетического песка, рисуют, играют с папой.

Я же читаю книги, смотрю фильмы. Набираюсь энергии перед новым рабочим годом. С понедельника возвращаюсь к привычному графику занятий с учениками и на курсах.
Перед Новым годом я участвовала в нескольких марафонах:
#душевная_уборка с Никой Климовой
#марафон_гармоничного_планирования с @ahims_a
#подготовка_к_новому_году с Ольгой Валяевой
В рамках этих марафонов я:
*расхламила и без того убранный дом))

*написала 100 желаний
*написала привычки от которых хочу избавиться и которые хочу приобрести
*написала письмо обид одному человеку, который в прошлом году очень обидел
*составила карту желаний
*нарисовала годовое колесо жизни с важными для меня зонами

 В общем, упорядочила свою жизнь еще лучше, чем было) Приняла решение дома носить только платья:) Я и раньше пробовала, но как-то эксперименты длились недолго. Посмотрим в этот раз.

По работе в этом году я направлена на разговорный английский для всех учеников, особенно в группе. Сейчас как раз изучаю методики быстрого освоения разговорного "текучего " английского. Пока наиболее понравился подход - 80% слушать 20% читать. Об академическом англ. пока забыть, все времена , грамм. конструкции отложить на потом. А уже когда будет набор слов и фраз для общения - углубиться в правила и 20 % слушать, а 80 -читать. Посмотрим, как сработает.

Из планов по покупкам на этот год:

*(совсем скоро) газовая плита с электродуховкой -моя большая мечта  

*зеркало в ванну

*тумбочка под обувь

*стеллаж в ванну

*прикроватные тумбочки

*тумбочка под тв

*диван в гостиную

А еще в идеале- пристроить веранду к дому и перенести туда шкаф-прихожую, обувную тумбочку и сделать там кладовку. Вот в точности такую пристройку я хочу. Тут в доме даже окно, как у нас в кухне. 

Ну, это глобальные, смелые планы. А вообще, надо еще дом покрасить .

Откладываю на летний отдых где-нибудь в теплых краях. О месте пока не думали -перелет за границу вряд ли потянем, но в Украине точно отдохнем:) Муж мечтает о машине. Я его поддерживаю, но пока не знаю , когда желание свершится. 

Год наш начался с планов, мечт, желаний, объятий и встреч. Пусть он будет успешным и для вас. Пусть радость каждый день, любимые люди рядом, здоровье крепкое, счастье в доме и достаток. С праздниками!