Прочитано в январе-феврале =)

Не знаю, что так повлияло на мое времяпровождение в зимние месяцы, но я прочитала максимальное для себя количество книг за два месяца. 15 штук за январь-февраль(при чем со средины января)

Сперва была книга "Дневник свекрови". Интересная, ироничная, жизненная и полезная:) С нее и начался мой негласный читательский марафон.

Кстати, только сегодня увидела, что по книге снят сериал, как же вовремя я ее прочла))Теперь знаю, чем займусь в ближайшую неделю - буду смотреть сериал))

Затем мне порекомендовали книгу Люко Дашвар "Село не люди" . И я ее проглотила за 2 дня, читала, плакала, жила героями этой книги. Давно я не читала таких остросюжетных историй с кучей перипетий. До последней строчки не могла отпустить из мыслей главную героиню книги.  

А потом посыпалось. Все книги Дашвар, купленные мною в ближайшие  две недели после прочтения первой - я "съедала" за пару дней. Все свободное от домашнего хозяйства, репетиторства  и детей время я проводила за книгой.

"Рай.Центр" оказалась как для меня запутанной, но в конце все сошлось. Интересно, свежо.
"Мати все" - я до конца не могла понять, чем был болен Платон и почему мама заперла его в 4х стенах. Еще больше удивилась, когда в конце книги появляется героиня из "Село не люди"  . Как я поняла, прочитав все книги автора, она любит переплетать персонажей из своих книг. В одной книге всплывают герои предыдущей. Забавно.
"Молоко з кров'ю" - я наплакалась, пока читала. Так уж жалко мне ту Марусю. Одного не пойму - почему не засунула свою гордость подальше еще в молодости и не жила с любимым ею мужчиной?

Потом я читала "На запах мяса" и "Покров"
Первая книга закончилась очень непредсказуемо, сюжет наполнен событий, переживала за Майю и даже предположить не могла , чем закончится ее история.

Покров - удивительная история любви и поиска богатств. В конечном итоге, любовь побеждает деньги. И  в этой книге можно узнать о судьба Гоцика и Макара из "Рай.центр" .

На десерт я оставила трилогию "Биті є". Читала по очереди, но книга о Гоцике далась тяжелее всего, этот весь замес на Алхимике Коельо был мне не совсем понятен, слишком много фантастики. Если Макар и Макс были книгами о жизни и реальных событиях, то Гоцик мне показался сказкой на ночь.  Но прочесть ее было делом чести. Все таки последняя из книг Дашвар, непрочитанная мной. Могу с уверенностью сказать, что если выйдет новая книга Дашвар - куплю  без раздумий. 

Не так давно я так же быстро и на одном дыхании прочла все три книги Елены Печорной
1.Кола на воді
2.Грішниця
3.Фортеця для серця
Эти книги мне похожи на книги Дашвар - слишком много переживаний и испытаний на судьбу одного человека, но переживаешь за них , как за себя.

Когда  я искала автора похожего на Люко Дашвар мне подсказали Светлану Талан и Владимира Лиса. 

Я купила несколько книг одного и второго автора. Прочла пока Светлану Талан "Купеля". Книга мне понравилась, читается легко, заканчивается хеппи-эндом(именно Купеля, потому как там есть еще несколько рассказов).Книга о том, что любовь помогает выжить и вытягивает из самой глубокой ямы, если любовь чистая и искренняя.  

Потом я взялась за нашумевший бестселлер Джоджо Мойес "До встречи с тобой". Прочла за 3 дня и до сих пр под впечатлением, все еще думаю, каково это был Луизой. Жду не дождусь премьеры в июле. Пойду обязательно.

Сейчас читаю - "После тебя". Продолжение книги "До встречи с тобой". Читала отзывы, что она хуже первой книги, но хочу прочесть и дать свою оценку. 

"Історії талановитих людей" . Прочла и все равно, что сама с этими людьми повстречалась и пообщалась. Ивана Леньо(одного из героев книги)  знаю лично, несколько лет назад переводила песню для их новой группы Козак Систем, которая вошла в первый альбом Шабля. Книга исполнена разных историй, взглядов на жизнь и воспоминаний. Понравился еще рассказ Ирены Карпы(как раз готовлюсь читать ее книгу З ріки , з воді і з калабані".)

Взялась так же за чтение книг в оригинале, и первой завершила Maureen Lee "Amy's Diary"

Книга на 100 страниц, слов незнакомых совсем  мало, но я растягивала удовольствие, читала по главе. Это дневник некой  Еми, жившей во время второй мировой войны. Интересно, как впрочем и все книги, которые я читаю. 

Еще сейчас на стадии чтения книга Tony Parsons Men from the Boys

Это трилогия, но так как мне в магазине попалась именно третья книга, а первых двух не было, решила начать с нее. Так как чтение англ.книг это больше обучение, чем развлечение, потому думаю, не будет проблемой прочитать их не по порядку.Прочла 45 страниц из  275 . Читаю медленно, по главе, разбирая и записывая новые слова. Дам рецензию, когда прочту. 

И книга Владимира Лиса "Соло для Соломии". Душещипательная история о женщине, ее жизни, любви, испытаниях, переживаниях, утратах и приобретениях. Опять таки история про жизнь в деревне, как и много других книг(Дашвар, Талан, Печорна), задевающих за живое. 

Итак, как видите, зимние месяцы (вторую половину зимы) я провела , пропуская через себя жизни множества героев. Это даже круче, чем фильмы. За март я завершу "После встречи с тобой" 

На апрель у меня уже есть миниплан по чтению:

1)П.Коельо "Брида"

2) Ирэна Карпа " З води, з ріки і з калабані"

3)П.Коельо "Рукопис, знайдений в Аккрі"

4)С.Талан "Коли ти поруч"

5)Теплі історії про рідних

6)В.Лис "Країна гіркої ніжності"

И если время останется- начну читать Джека Лондона, у мужа все его книги есть. 

Спасибо за внимание:)

Позже расскажу о фильмах, просмотренных мною в последнее время. Я дважды в месяц выбираюсь в кинотеатр и сегодня впервые в жизни иду на 3д мультик. Еще я решила записаться в тренажерный зал, никогда раньше там не была. Весна пройдет под знаком "пробуй новое"))))

С весной вас, девочки:)

Маме нужно расписание, без него никак!

Рано или поздно у многих (если не всех) мамочек наступает момент, когда кажется, что ничего не успеваешь, все валится из рук. Включается синдром "плохой мамы" и мы падаем устало на диван, понимая, что так  дальше нельзя. Либо нужен план действий, либо помощник. Но так, как с помощником не всегда складывается удачно - легче и доступнее написать себе график работы, так сказать))

Можно пользоваться такими вот планерами, что сейчас удобно, доступно и интересно. (их в интернете множество)

Или же блокнот/ежедневник/маркеры и стикеры

Можно каждый день делать уборку в какой-либо комнате, какую-то процедуру для красоты, спорт, занятия с детьми, готовить. План можно составить по категориям. 

Но давайте сперва вообще разберемся, зачем маме план?

Во-первых, чтоб не забыть ничего. 

Во-вторых, чтобы разделить на первостепенное и второстепенное все свои дневные дела.

В-третьих, чтобы научиться распределять время правильно и не тратить его впустую за просмотром тв или интернет-серфингом. Когда у вас есть план, вы видите куда тратите время и  знаете, что с этим делать))Это как маршрут поездки :) Или навигатор в автомобиле. 

У каждой мамы план свой, кто-то помимо дома имеет хобби, подработку ,занимается спортом и прочее. 

Но, думаю, можно выделить несколько основных "рутин", общих для каждой мамы - приготовление пищи, наведение порядка, прогулка/игры/занятия с ребенком/детьми и время для себя/мужа. 

В плане очень легко всему найти время и постараться это воплотить в жизнь) Сядьте и продумайте, какие дела нужно сделать раньше, какие можно отложить на потом. Потом уже будете делить их на категории и по времени выполнения. Когда я только начала заниматься планированием, расписанием дня и рутинами(по системе флай леди) - то первое , что мне понадобилось, это взять листик, пройтись по дому и вписать все мелкие и большие дела, которые нужно сделать(подклеить обои  углу, разобрать хлам в кладовке, заменить лампочку в ванной, прибить вешалки для полотенец, повесить рамки в детской, просмотреть запасы круп и продуктов в холодильнике и много чего другого). 

А уж потом берете листик а4 и планируете ближайшую неделю. Можно составить примерное меню  на неделю и заранее купить продукты, что сэкономит ваше время. Старайтесь в каждом дне найти хоть полчасика для себя. Об этом уже не раз говорилось в статьях для мам и хозяек:) Но только когда на практике введешь это правило - то понимаешь, как оно работает. А именно - перезагружает наш организм, дает энергию и силы для дальнейших действий:)

Не раз читала о том, что счастливая мама=счастливые все. Знаете, как в том анекдоте, где многодетная мама заперлась в ванной и отдыхает, принимая ванну. Дети стучат, спрашивают -что ты там делаешь?а мама отвечает  - я делаю вам добрую маму))

Так и есть. Пока у меня не было времени на себя и забота о детях отнимала все дневное время, а ночью я валилась с ног -  я была раздражена, с мужем случались разногласия и мелкие ссоры. Но когда у меня появилось чуть свободы -я успокоилась и научилась расслабляться в отведенные мне полчаса. 

Когда ребеночек только родился - времени для себя чаще не бывает, но чуть позже во время двух-трех-часового сна малыша вы научитесь выкраивать себе несколько минут)

Подумайте о делах, которые за день нужно сделать обязательно, поставьте их на то время суток, когда у вас еще много сил)))К примеру, утром пока накормленные дети играли/смотрели мультик/лепили/рисовали/перебирали игрушки я готовила кушать. Затем с 11 до (13)14-00 мы гуляли и во время их дневного сна я сперва уделяла время себе(массаж или маска для лица, ванночка для рук, горячий чай с печеньками или книга), а затем уже принималась за дела по дому. Потому что если сперва хотела переделать дела и сесть отдохнуть - девочки обязательно просыпались, как только я приседала отдохнуть. Если пыль вытереть, запустить машинку стиральную или полить вазоны я могу и с неспящими детьми, то накрасить ногти или принять душ - никак. Потому правило - сперва время себе, потом все остальное:)   

С каждым годом , когда детки подрастают времени становится больше. Если раньше я успевала лишь на полчасика на стрижку, то сейчас могу и на массаж и на маникюр.  Безусловно, есть мамочки, у которых помощников нет. Но план нужен всем. Ведь если у вас не выстроена последовательность дел на каждый день - то вы можете хвататься за все и сразу- а это усложняет процесс. У меня так было - готовлю кушать, отошла на минуту от плиты - иду загружать машинку, увидела забрызганное зеркало - вытираю. В ванной со вчера игрушки валяются - собираю в ведерко. Тем временем картошка подгорает. К чему я веду -если вы на кухне и хотите параллельно с приготовлением пищи еще что-то делать - делайте это на кухне. Я успеваю даже книгу почитать, стоя возле плиты и следя за молоком. Хотите заняться уборкой- уберите то, что на кухне- шкафчик один разберите или же посуду вымойте, но не уходите с кухни надолго, иногда закрутишься в какой-то комнате и все, обед пропал, настроение тоже.

Знаете, как говорится- женщина пока чистит зубы, успевает протереть зеркало, кран и вымыть раковину, а мужчина думает, что все это не пачкается))Потому совмещайте дела правильно =) Помыли голову, обмотали полотенцем- есть пару минут на уборку в ванной. Я еще когда девочек подолгу на дневной сон укладывала(баюкала на фитболе), читала книги с телефона или листала интернет. 

Есть еще интересная штука- убирать не по комнатам, а по категориям. То есть  -сегодня собираете по всем комнатам стирку или во всех шкафах с одеждой убираете. А завтра во всех ящиках с канцелярией. А послезавтра на всех книжных полках/шкафчиках. Хотя возможен и вариант деления дома на зоны и поэтапную уборку в каждой из них. Кому как удобнее. Я каждый вечер мою плиту и раковину, чтоб утром приступить к работе в чистоте. 

Выходные тоже полезно планировать) В интернете есть масса идей по занятиям с детьми (на каждый день). К примеру сайт http://fly-mama.ru/ и рубрика Веселые затеи на неделю. Очень выручают. 

План на неделю должен включать в себя все, чем вы занимаетесь каждый день, чтоб вы могли четко видеть, какие дела вас ждут и сколько времени у вас на них будет. Конечно, на протяжении дня их можно корректировать, но все же -у вас перед глазами будет список:)

В моем обычном дне есть такие дела, как *отвести дочку  в сад/погулять с младшей/приготовить обед-ужин/поработать с учениками(3 занятия по англ.в день)/почитать книгу или посмотреть фильм/загрузить стиральную машину/протереть пыль/поиграть с девочками(забирает дочку с сада муж) и посмотреть мультики вечером)))ну, и спать уложить, конечно же:) 

Если выпадает возможность, муж мне дает несколько свободных часов и я еду в город, иду за книгой, по магазинам одежды, беру кофе в любимой кофейне и пешком возвращаюсь домой(минут 30 идти) . В наушниках музыка. Я довольная:) 

Но так было не всегда, и когда не было возможности выбираться из дому самой, я ездила с девочками в парк развлечений - им игры, мне отдых. Или в гости к подругам-мамочкам. А еще у меня традиция- мамашники (это как девишник, но для мам) и мы с девочками собираемся , чтобы сьесть большущую пиццу, роллы и выпить коктейли)) 

Есть у нас и детишники))))Как без них. Это мероприятия, дающие мне силу и энергию ))

Словом, я стараюсь разбавлять обязательные дела - приятными и интересными))) И это делает декрет ярким, красочным и интересным. 

Успехов, мамочки, во всех ваших начинаниях!

Домашним нужна красивая и счастливая мама

Не знаю, стереотип ли это, или так сложилось, но почему-то многие думаю, что женщина в декрете - это особа в трениках, выцветшей футболке и "гулькой" на голове или колтунами нерасчесанных волос. Ну почему так? Может в первое время так будет - женщина из самой себе предоставленной превращается в ту, что 24-часа-в-сутки нужна малышу и на себя ни грамма времени. У меня тоже было, что и зубы почистить некогда, и позавтракать удается лишь к вечеру, и чай холодный...Но все весь декрет -это уж точно.

Поначалу сложно перестроиться на то, что ты можешь понадобиться малышу в любую минуту. Не будет поначалу системы кормлений-сна-бодрствования, как ни желай и ни старайся. Новорожденный требует внимания, убаюкивания, прикладываний к груди и  маминых рук. Это факт! Но - это как первые недели на любой новой работе- страшно, непривычно и волнующе. Отнеситесь к этому, как к новой профессии или должности. Ведь на самом деле - так и есть. Просто теперь у вас не будет выходных - ну разве что кто-то из родных подменит на часок-другой))) Помню,я в магазин или аптеку собиралась, как на выход "в сет" =) И какое для меня было удовольствие  поехать куда-то маршруткой без детей - это прям загородная поездка была)))Хотя ехать минут 20 - к подруге или по делам. Но когда ты день изо дня тащишься куда-то с коляской (а дома я не сидела и старалась ежедневно ездить с девочками в парк - им воздух, мне тренировка и общение с новыми людьми), то поездка на транспорте- подарок:)
За то за время декрета я встретила столько добрых, интересных и отзывчивых людей. Мамочки -категория людей, которым для знакомства хватит одной фразы-  а вашему сколько? =) И понеслась...-а вы на грудном?а ползать когда начали?а зубки?...)))И можно протарахтеть часа два и не заметить, особенно пока детки маленькие и в коляске спят на прогулке. Я так и познакомилась с одной мамочкой, с которой теперь хорошо дружим. Она сидела в парке на лавочке с 5 месячной дочкой, я со своей коляской-паровозом и двумя крошками, Нике было 7 месяцев, Карине 1.10. Разговорились, начиная с фразы - а вашим сколько? Вика угостила Карину киндер-шоколадом, дочка застеснялась))) Присели на одну лавку. Куча общих тем. И тут начинается дождь. За Викой приехал муж и она предлагает нас подвезти, так как до дома далеко. Я говорю - у меня коляска большая, а они - а у нас машина большая:) Утрамбовали в бус две коляски, троих детей, сели сами и поехали(машиной 5 минут езды), благодарю на останок, обмениваемся телефонами, а муж удивленно - так вы незнакомы? А мы - только познакомились :) А муж Викин с улыбкой - а тараторили, как давние подруги :) Вот они -Вика с дочкой Настенькой и наша Ника) Карина долго на Вику говорила Никуся вместо Викуся.

Потом мы начали вместе гулять, ходить друг к другу в гости, поздравлять с праздниками. И таких знакомств было множество. 

Так вот, вернемся к теме -красивой мамы. Поначалу времени может и не быть на себя, но потом нужно научиться уделять время себе и своей красоте. 

1. Первое и важное- спать с ребенком днем хотя бы раз. 

2. Мыть голову регулярно. О локонах и укладках никто не говорит пока, но чистые волосы- это обязательно, хоть и кажется, что малышу все равно, муж поймет. А вы на себя в зеркало гляньте - нравится?

3. Ногти и руки - нет времени на маникюр - это да. Но коротко подстричь и подпилить - всегда можно. Я помню за первый год жизни Карины я ногти красила два раза - на крестины и на День Рождения =)

4. Макияж - я не пользовалась первое время вообще ничем, потому как днем и ночью не спала или спала мало, терла глаза и ни одна тушь бы не выдержала. За то потом - обычный дневной крем для лица, гигиеническая помада и тушь - минимум, которого хватало для дома и прогулок. Никаких стрелок/теней/помад/румян в начале декрета не было. Некогда и незачем. Чистое ухоженное лицо - это важно.

5. Фигура- на спорт времени не было, это да. Но укачивая дочку на фитболе я качала ноги))Долгими пешими прогулками я закалялась, тренировала все группы мышц и устраивала своего рода кардио-тренировку.

6. Питание -в первое время меню мамочки как нельзя  лучше всего продумано - супы, крупяные каши, чай (лучше травяной), галетное печенье, тушеное мяско или на пару. Это наилучшим образом помогает организму прийти в форму и справиться с перевариванием пищи. Потому что знаете, после родов "неполадки бывают разные" и важно питаться нормально, чтоб не было проблем с пищеварением и очищением организма. 

7. С грудным вскармливанием у меня проблем не было. С первым ребенком месяц диеты, несколько первых дней на сцеживание, пока наладится лактация и все -зеленый свет. Я не сцеживалась после каждого кормления, как советовали некоторые. Потому что есть правило - сколько молока убудет , столько же прибудет . Малыш высосал 60, вы доцедили еще 30. Потом прибудет 90 и снова сцеживай лишнее. У меня если время до кормления оставалось время, а грудь распирало - я сцеживала чуть молока, чтобы не чувствовать дискомфорта. Во  время ГВ я не ела бобовых, винограда, цитрусовых. Поперву не ела и шоколада, сладостей и кофе. Потом стала пить по утрам (месяцев с двух) слабый кофе с молоком или на молоке. Это для меня был кайф! Потом по одной пробовала конфеты или горький шоколад. Хотя кто-то и пол года без него обходится.  Вот чего не ела до конца гв -это капусты и бобовых.  У моих девочек после них крутило живот так, что бессонная ночь мне обеспечена. Но меню мамы должно быть разнообразным - не только гречка постная и суп без поджарки. У ребенка так или иначе будут колики, в большей степени или меньшей, но полностью их исключить будет трудно. Даже если вы будете пить только воду )) Молоко должно быть вкусным и питательным, а потому и мама должна хорошо есть. Мяско нежирное, рыбку, овощи, фрукты, крупы. 

8. Одежда - то к чему я шла пол статьи:) О внешности я уже написала. Теперь одежда. Часто после родов приходится менять гардероб. То что было хорошо до беременности - может быть пока мало. То что было хорошо во время беременности - сейчас велико. Если лето - проще, юбка, сарафан, платье - и без проблем. Зимой сложнее. Но все же - как раз есть возможность пересмотреть  гардероб, перебрать вещи, спрашивая себя -люблю ли я эту вещь?приносит ли она мне радость?

Так как я беременела два года подряд, то гардероб мой колебался, от размера меньше до больше, снова к меньшему размеру, потом опять прибавка. А уж потом я загорелась идеей привести себя в порядок и одеваться красиво. На это ушел год, даже чуть больше.Сперва я заменила обычные хлопковые регланы и футболки на блузочки-туники-рубашки-нарядные кофты. Потом избавилась от джинсов бойфрендов, джинсов не по фигуре. Оставила только узкие, которые к телу -как вторая кожа.  Затем я все лето проходила в платьях и юбках, коллекция которых возросла из 10 до 25 штук за лето) Позже сменила стрижку- с длинных ниже плеч волос я сделала карэ. Впервые в жизни выбралась и сделала гель-лак. 

Попробовала наращивание ресниц. Мне понравилось, но неудобно. Хотя говорят, что если мастер сделает все верно -дискомфорта не будет. Видать, мне попался не тот мастер. 

Второй год я регулярно хожу в баню. Сперва ждала компанию, подруг, теперь хожу сама, независимо от того получается кому или нет. 

Самое важное, что пришло ко мне вначале "пути" - я поняла, нужно начинать с дома. Ведь в отличии от работающих женщин, которые на работу марафетятся, а дома отдыхают без косметики и нарядов, я наоборот - большую часть времени провожу дома. И заслуживают ли мои домашние видеть меня в лосинах и футболке?Тогда  я стала просыпаться утром, наводить красоту - помыть голову или расчесать чистые волосы. Очистить лицо и нанести минимальный домашний макияж  -тушь, блеск  для губ. Надеть красивую одежду, в которой я и на улицу хожу в теплое время года. Ну и украшения -бусы или подвеску. В первое время муж и дети не переставали спрашивать - куда ты собираешься. Я отвечала- так я буду ходить дома:) Привыкли. За то если кто-то к нам заходил в дом, спрашивал - ты идешь куда-то или о, ты приготовилась? Я отвечала - это мой домашний наряд. 

Пришла к нам педиатр девочек смотреть, говорит - хорошо ,что вы раньше позвонили, а то я в гости собираюсь. Вы тоже ? 

я говорю - нет, а почему так подумали? 

она -так вы нарядная. 

я- это мой домашний наряд. 

педиатр - надо и себе так дома ходить)))

Вот как я выглядела в тот день

Обычное фото, когда я не заморачивалась, что надеть - джинсы/майка и вперед. Коляску тащить в платье мне казалось неудобным и сверхъестественным.

 

А потом я надела платье и пошла гулять)))

А это несколько "декретных " фото, когда я училась выглядеть красиво. 

Наш мамский сбор " в том же месте" 

Это для меня было лучше всяких похвал))  И знаете, я привыкла наводить красоту утром на весь день, так как бы я на работу собиралась. Карина (старшая) не раз просит - и мне купишь такую юбку/платье/кофточку. А меня накрасишь? Косичку мне заплети. 

Теперь я всегда готова к приему гостей, в пижаме меня не застанут)))

Муж стал сам предлагать мне пойти купить себе платье или что-нибудь еще. Говорит - я детей уложу, а ты хочешь иди по магазинам пройдись. И когда я прихожу, показываю одно платье, второе, кое-что для девочек - он улыбается, ему все нравится. 

Приходя домой он всегда радует нас чем-то вкусненьким - детям конфеты, мне шоколад. Детям фрукты -мне йогурт. Просто сюрприз. Приятная мелочь.      

Вот несколько моих домашних образов. Все хочу начать собирать копилку и делать фото каждый день -но в телефоне качество так себе, к фотоаппарату не всегда есть время идти))

И я в такой одежде пеку-готовлю-убираю, не пачкается. Все хорошо. Остановлюсь у зеркала , улыбнусь себе и радуюсь своему отражению в зеркале. И понимаю, что эти годы декрета просто жалко было бы потратить на растянутые футболки и "гульку" на голове. Мамочки, желаю всем времени на себя,энергии и красоты. Ведь мама, которая довольна собой и счастлива- наполняет дом такой энергией, что все это чувствуют. И тогда от мужа внимание, подарки, нежность. От деток - улыбки, смех и обнимашки. Мама - должна быть красивой и счастливой:) Никак иначе!